Bienvenida, bienvenido a UMC ®

Horario de atención : Lunes a Sábado - 8am a 9pm
  Contacto : (+34) 617.057.387

ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE NEUROPSIQUIATRÍA

El programa de reducción del estrés basado en la conciencia plena o mindfulness based stress reduction (MBSR), es una intervención instructiva o psicoeducativa, estructurada, multimodal e inespecífica, diseñada para mejorar la conciencia plena de los participantes con focalización en el presente.

Hay pruebas de su efectividad en el dolor crónico (incluyendo la fibromialgia), depresiones recurrentes o con síntomas residuales, el estrés en general y en diversos trastornos de ansiedad, así como en ciertas condiciones médicas diversas como el cáncer, epilepsia resistente, psoriasis y enfermos con VIH, entre otras.

El cuerpo probatorio que se ha acumulado hasta la fecha es muy prometedor y fuertemente indiciario de los beneficios del MBSR en el corto y medio plazo, pero se necesitan más estudios adecuados para confirmar su bondad por tiempos prolongados, y estudios potentes de buena calidad metodológica que confirmen su eficacia y efectividad.

HAZ CLICK AQUÍ PARA DESCARGARTE EL ESTUDIO

 

EFICACIA-EFECTIVIDAD DEL PROGRAMA DE REDUCCIÓN DE ESTRÉS BASADO EN LA CONCIENCIA PLENA (MBSR): actualización/José Manuel Bertolín Guillén a . a Servicio de Psiquiatría y Salud Mental, Hospital Arnau de Vilanova, Generalitat Valenciana. Valencia, España. Rev. Asoc. Esp. Neuropsiq., 2015; 35 (126), 289-307

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies