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HOSPITAL SANTA CREU I SANT PAU

TÍTULO; “Programa continuo Mindfulness desde el año 2000”

INTRODUCCIÓN; Hasta bien entrada la década de los 2000, la mayoría de los profesionales de la salud españoles no había oído hablar del ‘mindfulness’.

Ahora es raro el especialista que lo ignore ni el hospital o centro de salud que deje de utilizarlo. Se trata de un fenómeno que ha trascendido la barrera de los espacios sanitarios para ocupar un lugar preferente en los estantes de las librerías especializadas y de los grandes comercios en forma de libros, por lo que se deduce que ha penetrado en el corazón del ciudadano y, por ende, ha venido para quedarse mucho tiempo.

Esta práctica milenaria consiste en permanecer atento al momento presente sin emitir juicios de ningún tipo; se distingue de la meditación en que no requiere de ningún ritual ni disposición especial para ejercitarla y fue introducida en Estados Unidos y Europa por el biólogo molecular Jon Kabat-Zinn en 1979, año en que fundó la Clínica de Reducción del Estrés en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachussets.

En España, el ‘boom’ del ‘mindfulness’ acaba de tener lugar, aunque su simiente se remonta a no menos de una década, cuando comenzó a utilizarse en consultorios privados. Observaron una notable mejoría de su salud justo en aquellos casos donde las terapias tradicionales, como la cognitivo-conductual, no daban la talla. Y se lanzaron a aplicarla. Poco a poco, el resto de médicos comenzaron a mirarla de reojo, y hoy no resulta extraño que neurólogos, oncólogos, cardiólogos y gastroenterólogos, entre otros especialistas, deriven a sus pacientes a cursos de ‘mindfulness’ impartidos por los servicios de Psiquiatría o por psicólogos contratados ad hoc.

En el caso de la primera, la Unidad de Psiquiatría del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona, donde trabaja el psicólogo Joaquim Soler, enseña ‘mindfulness’ desde 2000, aunque por entonces se hablaba de “habilidades de autoconciencia” y se integraba en otra terapia más sofisticada, la dialéctico-conductual, creada en 1993. “Lo medimos en seis casos antes y después de la intervención con resultados muy limitados pero que reflejaban una disminución de los parámetros de distorsión emocional”.

FECHA; SEPTIEMBRE 2000

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