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UMC SESION CLÍNICA ORIENTATIVA ®

Prescripción clínica de la intervención basada en mindfulness (MBI):

Diseñada para generar un espacio de conocimiento y psicoeducación, sobre entrenamiento atencional en el ámbito clínico.

UMC SESIÓN CLÍNICA ORIENTATIVA ®, tiene una duración de 90 minutos, y se realiza en coordinación con la dirección y gestión del centro hospitalario, clínico o sociosanitario.

Dirigida a todo el personal que realiza su actividad profesional en el centro hospitalario, clínico o sociosanitario.

Durante los 90 minutos, se imparte una sesión en formato master class. Se exponen los elementos y factores comunes relacionados con la ansiedad, burnout y estrés ocupacional en el personal sanitario.

Se combinan micro prácticas de entrenamiento atencional, explicando clínicamente la fisiología del estrés ocupacional y como comenzar a entrenar en prácticas formales en entrenamiento atencional, para entender, disminuir o neutralizar, la sintomatología asociada a estas psicobiopatologías.

 

Durante esta intervención se combinan los siguientes elementos:

  • Bases científicas y mecanismo de acción del entrenamiento atencional.
  • Como poder regularnos emocionalmente en un entornos hospitalarios o clínicos.
  • Bases de mindfulness en clínica.
  • Origen, estado actual y futuro de las intervenciones basadas en mindfulness en contextos clínicos.
  • Hospitales nacionales de referencia y universidades aplicando intervenciones de mindfulness clinico.

 

Los centros hospitalarios o entornos clínicos, no dejan de ser una organización de personas en continua interrelación con sus compañeras/os de trabajo. Una sencilla y correcta comunicación, junto con pequeñas pautas de interrelación entre servicios médicos o departamentos, puede marcar la diferencia y reducir los automatismos, por los cuales volvemos una y otra vez a enfadarnos, activando la amígdala y esta a su vez incrementando nuestro perfil de cortisol, aumentando los síntomas relacionados con la ansiedad, el estrés y la fatiga por compasión o burnout.

 

INDICACIONES BÁSICAS DEL PROGRAMA UMC SESIÓN CLÍNICA ORIENTATIVA ®:

Los participantes de UMC SESIÓN CLÍNICA ORIENTATIVA ® se les inicia en una gran oportunidad, 90 minutos de conocimiento y actualización, en las nuevas terapias de tercera generación cognitivo conductuales, indicadas clínicamente para poder reducir la sintomatología asociada a la ansiedad, es estrés ocupacional y el burnout, así como los avances en neurociencia en dónde se muestra cómo podemos entrenar diferentes zonas del cerebro para poder regularnos emocional/físicamente en nuestra actividad profesional.

Cada participante, si lo desea, se le enviará un mail con el siguiente material:

  • Audios y prácticas formales, que estamos compartiendo siempre desde el ámbito universitario y clínico para poder iniciarse de una manera sencilla en el entrenamiento atencional.
  • Los recursos (vídeos), en los que de manera sencilla, amigable y científica, se explican pequeñas pautas para aplicar en el día a día, para ejercitar una y otra vez la presencia al momento presente.

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