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MBI: HOSPITALES, CLÍNICAS Y CENTROS SOCIOSANITARIOS ®

PRESCRIPCIÓN CLÍNICA DE LA INTERVENCIÓN BASADA EN MINDFULNESS (MBI):

Intervención Basadas en Mindfulness, diseñada para generar un espacio de conocimiento y psicoeducación, sobre entrenamiento atencional en el ámbito clínico. Dirigida a todo el personal que realiza su actividad profesional en el centro hospitalario, clínico o sociosanitario.

  • UMC SESIÓN CLÍNICA ORIENTATIVA ®: Durante 90 minutos, se imparte una sesión en formato master class. Se exponen los elementos y factores comunes relacionados con la ansiedad, burnout y estrés ocupacional en el personal sanitario.

 

  • UMC PERSONAL SANITARIO ®: Basada en el programa de reducción de estrés, MBSR desarrollado por el MIT, Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts, Centro de Atención Integral en Medicina, Atención Médica y Sociedad. Duración: 8 sesiones de 90 minutos.

 

  • UMC DOTACIÓN DE UNIDAD Y CAPACITACIÓN ®: Para dotar al centro hospitalario o clínica, de una Unidad de Mindfulness Clínica, UMC®, optimizando los espacios multifunción con los que cuenta el centro hospitalario o clínica privada, aportando con rigor y práctica clínica, un espacio físico para que el personal sanitario, pueda realizar las prácticas formales y capacitarse en las herramientas en entrenamiento atencional y psicoeducación. Duración: 24 sesiones de 90 minutos.

 

  • UMC CUSTOM SERVICE ®: Ofrece la posibilidad de diseñar un programa específico en mindfulness clínico, dirigido a evidenciar eficiencias tanto del servicio, como de los resultados, tanto si es de una prueba médica o un tratamiento clínico, una terapia o un proceso de rehabilitación, en los que se especialice el servicio médico o clínica privada.

 

Eficacia avalada en publicaciones y estudios clínicos: 

A nivel físico: Potencia el sistema inmunitario y la producción de anticuerpos (atenúa la secreción de cortisol en respuesta al estrés), entre otros efectos. Y produce vitalidad a la vez que un estado relajado.

A nivel mental: Permite llegar a captar la realidad por una parte, y la forma en que nuestra mente la deforma por la otra. Aporta concentración, calma, serenidad y paz.

A nivel emocional: Empatía y restablecimiento del equilibrio emocional. Favorece los estados de ánimo positivos. Genera buena capacidad de hacer frente a emociones y situaciones negativas.

A nivel relacional: facilita el conocimiento de uno mismo a través de la comprensión de la propia experiencia. Fomenta una actitud básica de respeto y amor hacia sí mismo y hacia todos.

FUENTE: Entrevista realizada a la Dra. Marta Alonso y el Dr. Andrés Martín y publicada en la revista Balance Sociosanitario en su edición de marzo 2016.

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